Курс по послеродовому восстановлению тела

После рождения ребенка Ваше тело тоже будет чувствовать себя по-другому.

Примерно через шесть-восемь недель после родов рекомендуется снова укрепить свое тело с помощью целенаправленной гимнастики, также и для того,чтобы поспособствовать регрессии матки и укреплению тазового дна.

Многие акушерские практики предлагают соответствующие курсы. Узнайте об этих курсах подробнее в кабинете гинеколога или у акушерки.